16 janvier 2026

🌸💛 Mon handicap invisible : ce que vous ne voyez pas toujours 💛🌸 Un article très important pour moi

 Coucou tout le monde,

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un sujet un peu différent… un sujet qui fait partie de ma vie de tous les jours, même si ça ne se voit pas toujours de l’extérieur.
Je vais vous parler de mes pathologies, de ce que ça change pour moi, et aussi pour mes parents.

C’est un article un peu plus sérieux, mais j’avais envie de l’écrire avec mes mots, pour que vous compreniez mieux qui je suis 💛

💫 Mon épilepsie

Je fais partie des enfants qui ont une épilepsie difficile à gérer.
Et il y a quelque chose que peu de gens savent :
👉 je suis en réalité toujours en crise dans mon cerveau, même quand ça ne se voit pas.

Pour expliquer avec mes mots :
c’est comme si on allumait et éteignait un ordinateur en permanence dans ma tête.
Ça clignote, ça coupe, ça redémarre… et moi, je dois continuer ma journée avec tout ça.

Parfois, les crises deviennent visibles, et là, les gens comprennent.
Mais la plupart du temps, elles sont invisibles, et pourtant elles me fatiguent énormément.

Pour moi, ça veut dire :

  • que je dois faire attention à plein de choses,

  • que je me fatigue plus vite que les autres,

  • que mon cerveau travaille beaucoup plus que celui d’un enfant de mon âge.

Pour mes parents, ça veut dire être toujours attentifs, même quand tout semble aller bien.
C’est un peu comme vivre avec une petite alarme invisible qui peut sonner sans prévenir.

🧠 Mon syndrome dysexécutif et mon syndrome frontal

Ce sont des mots compliqués, mais je vais vous les expliquer avec mes mots à moi.

Dans ma tête, certaines choses sont plus difficiles :

  • organiser ma journée,

  • savoir par quoi commencer,

  • rester concentrée longtemps,

  • gérer mes émotions quand elles arrivent trop fort,

  • ou encore prendre des décisions.

Pour vous, ça peut sembler simple.
Pour moi, c’est comme si j’avais un puzzle dans la tête… mais que les pièces se mélangent parfois toutes seules.

Alors papa et maman m’aident beaucoup :
ils m’expliquent, ils me guident, ils me rassurent, ils m’accompagnent.
On avance ensemble, pas à pas.

🌈 Mon TSA (trouble du spectre autistique atypique)

Je suis aussi une enfant autiste.
Ça veut dire que :

  • je peux avoir du mal à comprendre certaines choses sociales,

  • je peux répéter des gestes qui me rassurent,

  • j’ai besoin de routines,

  • et parfois, les bruits, les lumières ou les changements me stressent beaucoup.

Mais ça veut aussi dire que j’ai ma façon à moi de voir le monde.
Une façon différente, mais belle aussi 💛

👀 Le handicap invisible

Le plus difficile, parfois, ce n’est pas ce que je vis…
C’est le regard des autres.

Parce que mes difficultés ne se voient pas toujours.
Je n’ai pas de fauteuil, pas de plâtre, pas de bandage.
Alors certaines personnes pensent que je “devrais faire comme les autres”, ou que je “n’ai pas l’air malade”.

Mais un handicap invisible, c’est justement ça :
on ne le voit pas, mais il est là, tous les jours.

Et quand on est une adolescente comme moi, c’est encore plus compliqué.
Les jeunes de mon âge peuvent sortir seuls, se débrouiller, gérer leurs affaires…
Moi, j’ai encore besoin d’aide pour plein de choses.
Et parfois, ça me rend triste.
Parfois, je me sens différente.
Mais j’apprends à être fière de qui je suis, avec mes forces et mes fragilités 🌸

💛 Ce que je ressens

Je ressens :

  • de la fatigue,

  • du stress quand il y a trop de choses,

  • de la frustration quand mon cerveau ne veut pas suivre,

  • de la peur parfois,

  • mais aussi beaucoup de courage,

  • et énormément d’amour autour de moi.

Je ne suis pas “moins”.
Je suis juste “différente”.
Et ma différence fait partie de moi.

🌼 Pourquoi je vous raconte tout ça ?

Parce que j’ai envie que mon blog soit un endroit vrai.
Un endroit où je peux apprendre, partager, et aussi expliquer ce que je vis.
Un endroit où les gens comprennent que derrière mes sourires, mes articles et mes progrès… il y a aussi des défis, des efforts, et beaucoup de travail.

Et peut-être que ça aidera d’autres enfants, d’autres parents, ou d’autres personnes qui vivent la même chose.

Merci d’être là,
Merci de me lire,
Merci de me comprendre 💛

Crédit photo : Association ENSEMBLE POUR JULIA

Gros bisous tout doux,
Julia 🌸

4 commentaires:

  1. Arcander 176-106lundi, 19 janvier, 2026

    Wow... Déjà, j'aimerai te feliciter pour le courage de t'exprimer sur tes soucis de santé et surtout le courage pour l'affronter comme tu le fais.
    Tu as de la chance d'avoir des parents et des proches formidables pour te soutenir. Je te souhaite de te battre et de vivre ta vie à ta manière.

    Je me suis rappelé la fois où nous nous sommes rencontrés lors d'une des conventions de Tarare où j'étais un des Rapetous (je suis le 106). J'avoue ne pas avoir donné une super impression et peut-être que j'ai pu dire des choses que je n'aurais pas dû (mais je n'ai pas cherché à être mechant). J'ai su après qui tu étais et ce que tu traversais (sans tous les détails) par Wilfried et ton père. Je suis donc venu demander pardon pour avoir été un peu gênant à ce moment.
    Surtout que tu as été adorable derrière donc je m'en veux quand même.
    En tout cas, sache que je te donne tout mon soutien à toi et à tous tes parents. Et j'espère pouvoir vous revoir tous une prochaine fois lors d'un événement quand je pourrais venir dans le secteur.
    Je te souhaite aussi de continuer à t'exprimer si cela te fait du bien et que cela va pouvoir aider d'autres personnes.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oucou 😊
      Merci énormément pour ton message, il m’a vraiment touchée du début à la fin.
      Ça me fait du bien de lire des mots aussi gentils, surtout quand je parle de choses qui ne sont pas toujours simples pour moi. J’essaie d’avancer comme je peux, avec mes forces et mes difficultés, alors lire que tu trouves ça courageux… ça me donne encore plus envie de continuer 💛

      Oui, j’ai beaucoup de chance d’avoir mes parents et mon frère autour de moi. Ils m’aident tous les jours, et grâce à eux je peux vivre les choses un peu plus doucement.

      Pour la convention de Tarare, vraiment, ne t’inquiète pas.
      Je me souviens des Rapetous, et je n’ai jamais pensé que tu avais été méchant. Parfois, certaines situations me mettent un peu mal à l’aise parce que je comprends les choses différemment, mais je n’ai rien gardé de négatif.
      Et le fait que tu sois venu t’excuser montre juste que tu es quelqu’un de respectueux et de gentil. Tu n’as pas à t’en vouloir.

      Merci pour ton soutien, pour ta bienveillance, et pour ton message si sincère.
      Ça me touche beaucoup que tu penses à moi et à ma famille.
      J’espère aussi qu’on pourra se revoir lors d’un prochain événement, ce serait vraiment chouette.

      Et oui, écrire ici m’aide énormément.
      Si mes mots peuvent aussi aider d’autres personnes, alors c’est encore plus beau 💛

      Gros bisous tout doux,
      Julia 🌸✨

      Supprimer
  2. Moi aussi je souffre d un handicap invisible et je comprends très bien ce que tu peux ressentir. Courage a toi julia et a tes parents. Julia tu est une battante.
    Gros gros bisous julia 😉😘

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou 😊
      Merci beaucoup pour ton message, il me touche vraiment.
      Savoir que toi aussi tu vis avec un handicap invisible… ça me fait me sentir moins seule. On ne vit pas tous les mêmes choses, mais on se comprend, et ça fait du bien 💛

      Merci pour tes mots gentils, pour ton soutien, et pour tes encouragements.
      Je fais de mon mieux chaque jour, même quand c’est compliqué, et lire que tu me trouves battante… ça me donne encore plus de force.

      Je te souhaite aussi plein de courage dans ton quotidien.
      On avance chacun à notre rythme, mais on avance quand même, et c’est ça le plus important.

      Gros gros bisous tout doux,
      Julia 🌸✨

      Supprimer

A lire absolument

🌼 Atelier sculpture au GEM : une après‑midi pleine de découvertes ! 💛

  Coucou tout le monde 💛 Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter mon vendredi après‑midi… parce que j’ai fait quelque chose que j’attenda...

Les articles les plus consultés